TwoBeFit – Claim

Se desideri riprendere in mano la tua vita,
partendo dal tuo corpo e dalla mente, sei nel posto giusto.
Il posto dove star bene con se stessi è l’obiettivo!

Un luogo dove scoprirai che la danza è
emozione, gioco, bellezza ed armonia
affrontato con rispetto delle regole e disciplina,
nonchè rispetto per se stessi e per gli altri!

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ORARIO CORSI 2023/24

FITNESS

DANZA

ORARI 2023

TUTTI I CORSI
Danza
Fitness

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00		POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00 POSTURAL TONEFITNESS		POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00 POSTURAL TONEFITNESS
TOTAL BODY 9.00-9.45 09.00 10.00	PILATES POSTURALE 9.00-9.45 09.00 10.00 PILATES POSTURALEFITNESS	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 9.00-10.00 09.00 10.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS	G.A.G. 9.00-9.45 09.00 10.00 G.A.G.FITNESS	POSTURALE MIOFASCIALE 9:00 - 9:45 09.00 10.00 POSTURALE MIOFASCIALEFITNESS	PSICOMOTRICITÀ BAMBINI 9.30-10.30 09.30 10.30 PSICOMOTRICITÀ BAMBINIFITNESS
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50 10.00 11.00	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10.00-11.00 10.00 11.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS		SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50 10.00 11.00 SMALL CLASS (antalgica)FITNESS	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10-11.00 10.00 11.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS
	FAST FUNCTONAL WORKOUT 13.00-13.45 13.00 14.00 FAST FUNCTONAL WORKOUTFITNESS
	MODERN RAGAZZE 15.30-16.45 15.00 16.00 MODERN RAGAZZEDANZA	II CORSO CLASSICO 15.40-17.00 15.00 17.00 II CORSO CLASSICODANZA		MODERN RAGAZZE 15.30 - 16:45 15.00 17.00 MODERN RAGAZZEDANZA
GIOCODANZA 16.00-16.45 16.00 17.00 GIOCODANZADANZA			GIOCODANZA 16.00-16.45 16.00 17.00 GIOCODANZADANZA
PROPEDEUTICA 16.45-17.45 17.00 18.00 PROPEDEUTICADANZA	II CORSO CLASSICO 16.45-18.00 17.00 18.00 II CORSO CLASSICODANZA	I CORSO CLASSICO 17.00-18.15 17.00 18.00 I CORSO CLASSICODANZA	PROPEDEUTICA 16.45-17.50 17.00 18.00 PROPEDEUTICADANZA	I CORSO CLASSICO 16.45-18.00 17.00 18.00 I CORSO CLASSICODANZA
G.A.G. 17.45-18.30 18.00 19.00 G.A.G.FITNESS	I CORSO CLASSICO 18.00-19.15 18.00 19.00 I CORSO CLASSICODANZA	TOTAL BODY 18.30-19.10 18.00 19.00 TOTAL BODYFITNESS	MEZIERES 17.55-18.25 18.00 19.00 MEZIERESFITNESS	II CORSO CLASSICO 18.00-19.15 18.00 19.00 II CORSO CLASSICODANZA
PILATES POSTURALE 18.30-19.15 19.00 20.00 PILATES POSTURALEFITNESS		POSTURALE 19.10-20.00 19.00 20.00 POSTURALEFITNESS	MET 17.55-18.25 19.00 20.00 METFITNESS	SAMBAFIT 19.15 - 20.00 19.00 20.00 SAMBAFITDANZA
HAMAZON FUNCTIONAL 19.20-20.15 20.00 21.00 HAMAZON FUNCTIONALFITNESS	MODERN ADULTI 20.10-21.40 20.00 21.30 MODERN ADULTIDANZA		POSTURALE MIOFASCIALE 19.15-20.00 20.00 21.00 POSTURALE MIOFASCIALEFITNESS	PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20.30 - 21.30 20.30 21.30 A Venerdi alternati PSICOMOTRICITÀ ADULTIFITNESS
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20-30-21.30 21.00 22.00 PSICOMOTRICITÀ ADULTIFITNESS	MODERN ADULTI 20.10-21.40 20.00 21.30 MODERN ADULTIDANZA		MODERN ADULTI 20.10-21.40 21.00 22.00 MODERN ADULTIDANZA

Lunedì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
TOTAL BODY 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50
10.00 - 11.00
GIOCODANZA 16.00-16.45
16.00 - 17.00
PROPEDEUTICA 16.45-17.45
17.00 - 18.00
G.A.G. 17.45-18.30
18.00 - 19.00
PILATES POSTURALE 18.30-19.15
19.00 - 20.00
HAMAZON FUNCTIONAL 19.20-20.15
20.00 - 21.00
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20-30-21.30
21.00 - 22.00

Martedì

PILATES POSTURALE 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10.00-11.00
10.00 - 11.00
FAST FUNCTONAL WORKOUT 13.00-13.45
13.00 - 14.00
MODERN RAGAZZE 15.30-16.45
15.00 - 16.00
II CORSO CLASSICO 16.45-18.00
17.00 - 18.00
I CORSO CLASSICO 18.00-19.15
18.00 - 19.00
MODERN ADULTI 20.10-21.40
20.00 - 21.30

Mercoledì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 9.00-10.00
09.00 - 10.00
II CORSO CLASSICO 15.40-17.00
15.00 - 17.00
I CORSO CLASSICO 17.00-18.15
17.00 - 18.00
TOTAL BODY 18.30-19.10
18.00 - 19.00
POSTURALE 19.10-20.00
19.00 - 20.00

Giovedì

G.A.G. 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50
10.00 - 11.00
GIOCODANZA 16.00-16.45
16.00 - 17.00
PROPEDEUTICA 16.45-17.50
17.00 - 18.00
MEZIERES 17.55-18.25
18.00 - 19.00
MET 17.55-18.25
19.00 - 20.00
POSTURALE MIOFASCIALE 19.15-20.00
20.00 - 21.00
MODERN ADULTI 20.10-21.40
21.00 - 22.00

Venerdì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
POSTURALE MIOFASCIALE 9:00 - 9:45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10-11.00
10.00 - 11.00
MODERN RAGAZZE 15.30 - 16:45
15.00 - 17.00
I CORSO CLASSICO 16.45-18.00
17.00 - 18.00
II CORSO CLASSICO 18.00-19.15
18.00 - 19.00
SAMBAFIT 19.15 - 20.00
19.00 - 20.00
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20.30 - 21.30
20.30 - 21.30

Sabato

PSICOMOTRICITÀ BAMBINI 9.30-10.30
09.30 - 10.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
	MODERN RAGAZZE 15.30-16.45 15.00 16.00 MODERN RAGAZZEDANZA	II CORSO CLASSICO 15.40-17.00 15.00 17.00 II CORSO CLASSICODANZA		MODERN RAGAZZE 15.30 - 16:45 15.00 17.00 MODERN RAGAZZEDANZA
GIOCODANZA 16.00-16.45 16.00 17.00 GIOCODANZADANZA			GIOCODANZA 16.00-16.45 16.00 17.00 GIOCODANZADANZA
PROPEDEUTICA 16.45-17.45 17.00 18.00 PROPEDEUTICADANZA	II CORSO CLASSICO 16.45-18.00 17.00 18.00 II CORSO CLASSICODANZA	I CORSO CLASSICO 17.00-18.15 17.00 18.00 I CORSO CLASSICODANZA	PROPEDEUTICA 16.45-17.50 17.00 18.00 PROPEDEUTICADANZA	I CORSO CLASSICO 16.45-18.00 17.00 18.00 I CORSO CLASSICODANZA
	I CORSO CLASSICO 18.00-19.15 18.00 19.00 I CORSO CLASSICODANZA			II CORSO CLASSICO 18.00-19.15 18.00 19.00 II CORSO CLASSICODANZA
				SAMBAFIT 19.15 - 20.00 19.00 20.00 SAMBAFITDANZA
	MODERN ADULTI 20.10-21.40 20.00 21.30 MODERN ADULTIDANZA
	MODERN ADULTI 20.10-21.40 20.00 21.30 MODERN ADULTIDANZA		MODERN ADULTI 20.10-21.40 21.00 22.00 MODERN ADULTIDANZA

Lunedì

GIOCODANZA 16.00-16.45
16.00 - 17.00
PROPEDEUTICA 16.45-17.45
17.00 - 18.00

Martedì

MODERN RAGAZZE 15.30-16.45
15.00 - 16.00
II CORSO CLASSICO 16.45-18.00
17.00 - 18.00
I CORSO CLASSICO 18.00-19.15
18.00 - 19.00
MODERN ADULTI 20.10-21.40
20.00 - 21.30

Mercoledì

II CORSO CLASSICO 15.40-17.00
15.00 - 17.00
I CORSO CLASSICO 17.00-18.15
17.00 - 18.00

Giovedì

GIOCODANZA 16.00-16.45
16.00 - 17.00
PROPEDEUTICA 16.45-17.50
17.00 - 18.00
MODERN ADULTI 20.10-21.40
21.00 - 22.00

Venerdì

MODERN RAGAZZE 15.30 - 16:45
15.00 - 17.00
I CORSO CLASSICO 16.45-18.00
17.00 - 18.00
II CORSO CLASSICO 18.00-19.15
18.00 - 19.00
SAMBAFIT 19.15 - 20.00
19.00 - 20.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00		POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00 POSTURAL TONEFITNESS		POSTURAL TONE 8.00-8.45 08.00 09.00 POSTURAL TONEFITNESS
TOTAL BODY 9.00-9.45 09.00 10.00	PILATES POSTURALE 9.00-9.45 09.00 10.00 PILATES POSTURALEFITNESS	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 9.00-10.00 09.00 10.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS	G.A.G. 9.00-9.45 09.00 10.00 G.A.G.FITNESS	POSTURALE MIOFASCIALE 9:00 - 9:45 09.00 10.00 POSTURALE MIOFASCIALEFITNESS	PSICOMOTRICITÀ BAMBINI 9.30-10.30 09.30 10.30 PSICOMOTRICITÀ BAMBINIFITNESS
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50 10.00 11.00	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10.00-11.00 10.00 11.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS		SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50 10.00 11.00 SMALL CLASS (antalgica)FITNESS	SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10-11.00 10.00 11.00 SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA)FITNESS
	FAST FUNCTONAL WORKOUT 13.00-13.45 13.00 14.00 FAST FUNCTONAL WORKOUTFITNESS
G.A.G. 17.45-18.30 18.00 19.00 G.A.G.FITNESS		TOTAL BODY 18.30-19.10 18.00 19.00 TOTAL BODYFITNESS	MEZIERES 17.55-18.25 18.00 19.00 MEZIERESFITNESS
PILATES POSTURALE 18.30-19.15 19.00 20.00 PILATES POSTURALEFITNESS		POSTURALE 19.10-20.00 19.00 20.00 POSTURALEFITNESS	MET 17.55-18.25 19.00 20.00 METFITNESS
HAMAZON FUNCTIONAL 19.20-20.15 20.00 21.00 HAMAZON FUNCTIONALFITNESS			POSTURALE MIOFASCIALE 19.15-20.00 20.00 21.00 POSTURALE MIOFASCIALEFITNESS	PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20.30 - 21.30 20.30 21.30 A Venerdi alternati PSICOMOTRICITÀ ADULTIFITNESS
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20-30-21.30 21.00 22.00 PSICOMOTRICITÀ ADULTIFITNESS

Lunedì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
TOTAL BODY 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50
10.00 - 11.00
G.A.G. 17.45-18.30
18.00 - 19.00
PILATES POSTURALE 18.30-19.15
19.00 - 20.00
HAMAZON FUNCTIONAL 19.20-20.15
20.00 - 21.00
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20-30-21.30
21.00 - 22.00

Martedì

PILATES POSTURALE 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10.00-11.00
10.00 - 11.00
FAST FUNCTONAL WORKOUT 13.00-13.45
13.00 - 14.00

Mercoledì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 9.00-10.00
09.00 - 10.00
TOTAL BODY 18.30-19.10
18.00 - 19.00
POSTURALE 19.10-20.00
19.00 - 20.00

Giovedì

G.A.G. 9.00-9.45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (antalgica) 10.00-10.50
10.00 - 11.00
MEZIERES 17.55-18.25
18.00 - 19.00
MET 17.55-18.25
19.00 - 20.00
POSTURALE MIOFASCIALE 19.15-20.00
20.00 - 21.00

Venerdì

POSTURAL TONE 8.00-8.45
08.00 - 09.00
POSTURALE MIOFASCIALE 9:00 - 9:45
09.00 - 10.00
SMALL CLASS (BIOTIPOLOGIA) 10-11.00
10.00 - 11.00
PSICOMOTRICITÀ ADULTI 20.30 - 21.30
20.30 - 21.30

Sabato

PSICOMOTRICITÀ BAMBINI 9.30-10.30
09.30 - 10.30

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