ANTALGICA
I corsi A.F.A. sono pensati in piccoli gruppi : migliorare lo stile di vita, prevenire l’insorgere o il peggioramento di alcune patologie, contrastare la sedentarietà sono alcuni degli obiettivi.
È possibile far recuperare tonicità ed flessibilità ai muscoli, migliorare la postura e lo stato delle
articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica e ridurre il dolore, migliorando sensibilmente la qualità della vita.

BIOTIPOLOGIA
Lezioni svolte in piccoli gruppi divisi per BIOTIPOLOGIA ed eventuali problematiche e patologie.
Il Focus non è solo ritrovare un corpo tonico ed in forma, in base ai propri obiettivi, ma trovare una lezione cucita sulla propria BIOTIPOLOGIA e struttura.